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Caldo de pollo

Caldo de pollo es una receta para 6 personas, del tipo Plato único, de dificultad Media y lista en 120 minutos. Fíjate cómo cocinar la receta.

Ingredientes 

- 1/4 de pollo (pechuga)

- 2 ramas de apio

- 1 puerro

- 2 zanahorias grande

- 1 cebolla

- 1 nabo

- 1 tomate

- 1 patata

- 1 hoja de laurel

- sal

 

Cómo hacer caldo de pollo

Llenar una olla con unos cuatro litros de agua, ponerla al fuego y en cuanto empiece a hervir, echar el pollo, las verduras limpias y troceadas previamente. Añadir una hoja de laurel, perejil picado, una cucharada sopera de sal y dejarlo cocer unas 2 horas.

Cada vez que rompa el hervor sacar con una espumadera las impurezas que deja el caldo en su superficie.

Si se reduce mucho el caldo, bajar el fuego y añadir agua caliente poco a poco.

Pasadas 2 horas colar el pollo y las verduras dejando sólo el caldo.

También puede hacerse con olla a presión y entonces el tiempo de cocción será mucho más rápido, alrededor de 1 hora. En olla superexpress serán unos 20-30 minutos.

Este caldo es la base para diferentes sopas y también para algunos guisados

Sugerencias

El caldo congelado conserva el sabor y todas sus propiedades. Vale la pena hacer un poco y así se puede tener a mano cuando se necesite.

Rollitos de pollo rellenos de espinaca

Rollitos de pollo rellenos de espinaca es una receta para 4 personas, del tipo Primeros Platos, de dificultad Media y lista en 60 minutos. Fíjate cómo cocinar la receta.

Ingredientes 

- 8 tiras de pechuga de pollo aplanada para hacer rollos 1 cucharada de aceite de oliva

- 1 ajo picado

- 1 chile poblano cortado en tiras

- 1/2 cebolla

- 4 tazas de espinacas

- Requesón o ricotta

- 2 cucharadas de mantequilla

- 1/2 taza de queso parmesano rallado

 

Cómo hacer rollitos de pollo rellenos de espinaca

En una cacerola freimos el ajo, el chile poblano y la cebolla picada.

Seguidamente agregamos las espinacas, cocinamos por 5 minutos más y apagamos el fuego. Dejamos enfriar.

Por otro lado lavamos las tiras de pollo y las salpimentamos. Ahora rellenarmos las tiras de pollo con el preparado anterior y el requesón o queso ricotta, envolviéndolas y asegurándonos con un palillo para que no se abran. Sellamos en la misma cacerola de las espinacas.

Colocamos los rollos en una bandeja para horno, untamos con mantequilla y esparcimos un poco de queso parmesano por encima. Horneamos por 15-20 minutos a 180°C

Puedes agregar algo de carne al relleno, por ejemplo chorizo frito, bacon… así estará más sabroso.

Comenta tus trucos a la hora de preparar rollitos de pollo a continuación. Tu ideas de cocina nos interesan.

Croquetas de pollo

Croquetas de pollo es una receta para 6 personas, del tipo Entrantes, de dificultad Fácil y lista en 60 minutos. Fíjate cómo cocinar la receta.

Ingredientes 

- 500 g. de pollo asado trinchado

- 2 huevos

- pan rallado

- aceite de oliva

- sal y pimienta

- BECHAMEL

- 50 g de manteca

- 100 g de harina

- 1 litro de leche

Cómo hacer croquetas de pollo

Para hacer las croquetas se necesita una bechamel bien espesa. Poned a fundir la manteca en un cazo bien grande, añadir la harina y remolerlo todo bien con la cuchara de madera. Echar la leche poco a poco y continuar removiendo sin parar, para que no se hagan grumos. Echar un pellizco de sal, un poco de y pimienta y, si gusta, rallar nuez moscada. Dejarla hervir unos 15 minutos con el fuego lento y sin parar de removerla.

Cuando la bechamel esté a punto, añadirla al pollo bien trinchado, mezclemos todo bien y echarlo en una bandeja plana para que se enfríe, tapado con un trapo de cocina.

Cuando la masa esté fría, hacer las croquetas (una cuchara sopera puede ayudar a hacer las medidas regulares). Pasarlas por el huevo batido y después por el pan rallado y freírlas con aceite abundante y bien caliente.

No es necesario freírlas mucho, porque la masa interior ya está cocida. Cuando se hayan dorado, ponerlas sobre un papel absorbente.

Sugerencias

A la bechamel se puede añadir cebolla.

Para los que son alérgicos a la leche o no les gusta, puede utilizarse leche de soja.

Para los celíacos se puede utilizar maíz.

El truco: pasar la bechamel por la batidora para que no queden grumos.

Es otra receta en la que pueden colaborar los niños de la casa. Las manos bien limpias… ¡y a ver si salen todas iguales!